深蹲的魅力

摘要：

现在办公对电脑的依赖很大,大多数人一天中有一半以上的时间都是坐着的.随着年龄的增长,坐着的时间会越来越长,活动会越来越少.但是,久坐对一个人的健康影响还是很深远的.事实上,在2017年10月出版的《内科医学年鉴》上,一项涉及近8000名45岁以上成年人的研究发现,久坐与过早死亡的风险有直接关系.

在线出版日期：2019-05-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：49-50