地中海饮食可以降低中风的风险

摘要：

根据发表在《中风》杂志上的一项研究显示,地中海饮食可以降低中风的风险,尤其是在食用富含水果、蔬菜、瘦肉和坚果的地中海饮食的女性中,可能有助于40岁以上的女性降低中风的风险.该研究纳入了2万多名年龄在40岁至77岁之间的成年人,他们被要求在7天饮食日记中记录下他们吃了什么.然后研究人员比较了他们17年的饮食习惯和中风风险.

在线出版日期：2019-03-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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