改善平衡:保持你身体平衡的活动

摘要：

人们如果想要改善平衡性,降低跌倒风险,可能就会找物理治疗师来进行评估和安排特殊训练.但有的时候,通过其它类型的体育锻炼就能够解决问题.“人们会惊奇地发现,增加一点点额外的体育活动就能够给平衡功能带来很大的改善.”哈佛大学附属麻省总医院物理治疗师奥平说.运动、步行以及爬楼梯都能够改善平衡,防止人们在绊脚时摔倒.

机标关键词：身体平衡、物理治疗师、体育活动、体育锻炼、特殊训练、解决问题、哈佛大学、总医院、平衡性、爬楼梯、功能带、运动、评估、附属、风险、步行、奥平

分类号：R87;G84

在线出版日期：2017-12-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：37-38