在高海拨地方活动之前要进行适应性训练

摘要：

假期你是否准备到高海拔的地方滑雪或去旅行?在开始这项活动之前你可能要很好想想先在哪里睡觉.美国《心脏杂志》上发表的一项研究表明,老年男性初次接受较高海拔条件下先行获得锻炼时,其发生致命性的心脏病发作的风险降低.研究人员分析了300多名老年男性偶然到海拔在5000到6000英尺之间奥地利山脉中进行为期一周的度假期间心脏病发作死亡发生的情况.在做越野、下坡或返回滑雪过程中约有40％的死亡率,而在平坦的地方徒步旅行时则有60％的死亡率.

在线出版日期：2017-03-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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