两周不动,肌肉就会失去近三成

摘要：

日前,丹麦哥本哈根大学发表在美国《康复医学杂志》的一项研究表明,身体健康的老年人只要两周不动,其肌肉力量将会丢失四分之一;年轻人则会丢失大约三分之一的肌肉力量.运动医学专家提醒,肌肉力量“不动则退”!

在线出版日期：2015-09-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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