如何燃烧脂肪对减肥很重要

摘要：

减肥是不是真的主要是热量的增减那样简单呢?其实在人生中的前30年,大多数都是苗条的.但是在30岁这段时间,不少人慢慢开始增加体重.一些医生会告诉你:“很简单:通过运动燃烧比进食更多的热量.你需要更多地运动而吃更少.你的体重问题是意志力的问题.”

在线出版日期：2015-03-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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