冬季多吃南瓜卷心菜养肠胃

摘要：

天气转冷,寒气侵袭经常会引发肠胃不适,台湾营养师许云卿建议冬季多吃以下6种食材,有养护肠胃的功效.卷心菜:富含维生素K和维生素U,具有抗溃疡因子,可修复体内受伤组织,保护胃肠黏膜,但腹胀患者不要吃太多.南瓜:含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡.

在线出版日期：2015-03-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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