每天一颗鸡蛋可以吗?

摘要：

鸡蛋是心脏健康均衡饮食中的一部分吗?鸡蛋是方便、便宜的蛋白质来源.而且还含有健康的脂肪、叶酸、必需的维生素.虽然一个蛋黄含有约200毫克的胆固醇,这个量对于大多数人而言是推荐每人每日摄入量的三分之二.

机标关键词：日摄入量、均衡饮食、健康、鸡蛋、维生素、蛋白质、胆固醇、脂肪、叶酸、心脏、蛋黄

分类号：R151(营养卫生、食品卫生)

在线出版日期：2012-08-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：56