跳起轻快的华尔兹,走向更强健的心脏
@@ 心脏病患者通常都需要锻炼、以延缓心脏病恶化.最简单的锻炼方式可能是散步了.有没有考虑过用华尔兹代替枯燥的散步?实验证明,华尔兹,无论是慢步还是快步,对慢性心功能不全病人也是安全的,同样能改善心肺功能,跟有氧运动一样有效.而且,跳舞让你与人有更多交流,提高生活质量.
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2007-07-26(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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