10.3969/j.issn.1673-7857.2022.01.022
科学走路不会老
俗话说"生命在于运动",对于老年人而言,更是如此.养成科学运动的习惯,可以帮助强健骨骼肌肉,增强身体免疫力,能预防各类疾病,帮助老人更加长寿.而走路健身,对于大部分老年人而言,是最合适的运动方式.一方面,走路相对平缓,不容易受伤;另一方面,走路也是一种简单易行、效率极高的有氧运动,自然是非常适合老人的.
2022-02-18(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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