久坐的危害

摘要：

当下,人们的工作、生活、娱乐几乎都离不开电脑和手机,出行也是以车代步,很多人一坐下来往往几个小时不动,殊不知,长期久坐,会对健康带来各种伤害.伤骨 久坐过程中,颈肩腰背持续保持固定姿势,骨骼长时间处于紧张僵持状态,就会导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,引发颈椎病、腰椎盘突出等症.尤其坐姿不当(如脊柱持续向前弯曲),还易引发驼背和骨质增生.

在线出版日期：2019-11-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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