高血压自我降压十法

摘要：

高血压是中老年人的常见病,根据中医的”平肝息风”理论,对人体的太阳、百会、风池等穴位进行按摩,不仅可以调整微血管的舒缩作用,解除小动脉痉孪,而且能疏通气血、调和阴阳,对预防和辅助治疗高血压病有十分明显的作用.以下自我降血压十法,可谓简单易学,且效果明显.做一遍大约需要10分钟左右,不妨一试.

机标关键词：治疗高血压病、中老年人、疏通气血、平肝息风、动脉痉孪、微血管、降血压、常见病、中医、预防、阴阳、易学、穴位、太阳、人体、理论、辅助、风池、百会、按摩

分类号：R54;R69

在线出版日期：2016-11-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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