久坐常按6个健康穴

摘要：

科技的发展使得现代人坐的时间远比活动的时间多。调查显示，最困扰久坐族的三大健康问题是：肠胃，颈、腰椎病和失眠。此外，常居室内头晕头疼、长时间盯屏幕眼睛干涩、少运动小腿易抽筋等小毛病也时有发生。那么该如何预防这些因久坐引起的不适呢？中医专家画出如下健康穴位图教您预防保健，有时间可以多进行自我按摩。

机标关键词：自我按摩、中医专家、预防保健、健康问题、调查显示、腰椎病、现代人、居室内、运动、眼睛、小腿、位图、头晕、头疼、失眠、屏幕、困扰、科技、活动、抽筋

分类号：R24;R2

在线出版日期：2015-05-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：41-41