夏季养生的注意事项

摘要：

@@ 夏季是人体新陈代谢较旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,养生专家提示,夏季养生应注意以下几个方面.饮食宜清淡夏季饮食应以清淡、新鲜、易消化为主,如蔬果、蛋类、豆制品等,少食高脂厚味及辛辣上火之物.烹调应注重色、香、味,以增进食欲.

机标关键词：夏季、养生、饮食、新陈代谢、人体、豆制品、专家、消化、食欲、烹调、高脂、蛋类

分类号：S85;TS2

在线出版日期：2010-07-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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