彻底告别抑郁症(续)

摘要：

四、运动带来快乐大多数抑郁症患者在发病前基本上属于性格内向、不大喜欢运动的人.在患抑郁症之后,他们会变得更加内向,更加封闭,更加远离运动.然而,研究证明,如果抑郁症患者远离运动的话,其抑郁症的治疗就会变得困难重重.相反,如果抑郁症患者在接受其他疗法的同时,能够有针对性地强化运动意识,形成运动习惯,那么抑郁症的治疗就会如锦上添花,更加完美和有效.

在线出版日期：2015-07-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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