10个心理暗示让你告别坏心情

摘要：

心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断或态度影响的心理特点.以下几种能让人变快乐的自我心理暗示,你知道几个?一、调整心情可以使用“汽车预热”的方式来调整自己的心情,就像汽车上路前都要进行发动机预热,以保证汽车良好的行驶状态一样.当你刚吃完午餐,还未从慵懒中彻底解脱出来时,先不必急于工作.可以先与同事们交流一下,或是先翻阅一下上午的工作日志,给自己的心情“预热”之后,再以崭新的面貌进入工作状态.

在线出版日期：2015-02-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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