如何做到温和而坚定

摘要：

我收到的差不多一半读者来信中,以及许多来找我求助的来访者,一开始的焦点总在别人身上.
例如,他们会问,怎样可以帮到我的父母呢?我的配偶到底是怎么想的?我的孩子真让我头疼……
之所以会这样,一个很重要的原因是,我们的确会认为,我的痛苦是别人所导致的,如果这个人改变了,我就可以不那么痛苦了.还有一个看起来似乎比较表面的原因是,我们很难做到对别人说“不”,别人,尤其是重要的亲人将他们的某些东西加给我们,我们不舒服,但却难以拒绝.

在线出版日期：2014-09-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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