请你多睡一个小时——访深圳市深科失眠抑郁研究院陈纬风主任

摘要：

3月21日是世界睡眠日,大家都知道现代快节奏的生活方式让很多人产生抑郁和焦虑情绪,尤其在深圳这样大的一线城市,人们感觉生活的压力很大,在强大的压力作用下就会导致自己的生活水准下降.失眠已经不再是少数人的事情,很多人被失眠困扰着.CCTV新闻频道曾报道,我国近四成人失眠,由此引出的相关疾患90余种.世界卫生组织公布的最新数字显示,全球近1/4的人受失眠困扰,每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍,仅中国就有0.75亿.

在线出版日期：2014-05-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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