你的人性与神性

摘要：

请闭上眼睛,给自己时间进入冥相——或许不过是30秒的时间,但要让它成为你日常生活的一部分,并且意识到:这样做的时候,你也在发展和增加自己的力量.要记得:当你放松并掌控身体时,你的身体才会开放地迎接你毫不费力就能吸入的气息.吸气是一件不必费劲的事.允许身体放松并在身体中营造出开放接纳的环境,才有可能使呼吸完成它的工作.让我们牢记这一点:身体只有在放松时才运作得最好.这时,不仅身体能最有效地发挥功能,我们也更有力量.

机标关键词：身体、意识、眼睛、吸入、吸气、气息、环境、呼吸、功能

分类号：R749.055(神经病学与精神病学)

在线出版日期：2012-08-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：64-65