应激与应对:从自我救赎到专业求助

摘要：

应激与人类健康的关系,一直是学术界与大众的热门话题,值得探索而又难解.一般来说,应激(stress,也译压力)是指机体面对困难处境时的一种身心状态,这种困难处境大到威胁生命,小至做一件费神的事.
从宏观的角度看,适度的精神应激可以提高个体的警觉水平,激发机体的活力,有利于个体的生存与创造,这种状态是有利的,也就是通常所说的"艰难困苦,玉汝于成".另一方面,超出个体承受能力的精神应激则可能形成精神创伤,这种创伤或成为直接的病因导致某些精神障碍的发生,如应激相关障碍;或影响某些疾病的发展与预后,或对个体的生理、心理发育产生深远的影响,从而参与某些疾病或某些行为易感素质的形成,成为很多精神障碍发生发展的高危因素.

机标关键词：自我救赎、专业求助

分类号：B849.1;I206.6;C932.2

在线出版日期：2022-10-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：4-7