后疫情时代,如何把心安顿好?
2022年上半年,受新冠肺炎疫情影响,两千多万上海人经历了前所未有的超长封控期.有些人足不出户长达两个月之久."与世隔绝"六十天之后,第一次踏出家门,走出小区,跻身久违的街道、商场,不少人感觉恍如隔世.不仅是上海,往回看一下,从新冠肺炎疫情暴发以来,至今近三年的时间里,我国不少城市都经历过或长或短的封控期,不可否认,长时间的封控会对人的身心健康产生负面影响.正常生活突然被阻断、打乱,每一个人都会感到不适,轻则焦虑、紧张,重则难受至极,甚至觉得生不如死.
2022-08-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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