科学养心,走出“悲秋”情绪

摘要：

悲秋感伤,大妈当街痛哭今年对于58岁的刘阿姨来说,似乎过得并不顺心,老伴因病去世好几年了,今年3月,独居的她身体也不好,在纺织厂退休的她,虽然有退休工资,且有属于自己的房子,但唯一的女儿却远在上海工作,虽然每年春节或者假期都会来看她,但是独自一人在老家生活的她,还是倍感孤独.从50岁退休后,她便和过去的同事很少联系,也没有知心朋友,亲戚之间也很少往来.可能因为孤独的原因,最近一个月,秋风阵阵中,看着飘落的黄叶,刘阿姨情绪便莫名地低落,总是觉得心烦意乱,注意力难以集中,甚至还出现心慌、多梦、失眠等一系列症状.不仅如此,原本性格温和的她变得很爱发脾气,发过脾气后情绪就非常低落敏感,晚上失眠睡不着,胡思乱想,想到自己孤独终老的境遇,常常一个人躲在被窝中哭泣.

在线出版日期：2020-10-26（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

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