三种有效是问方式——咨询师不可不知
在心理治疗的众多方法中,短期焦点解决(SFBT)是当下热门的一种取向,焦点解决短期治疗认为,人出现心理问题是“被卡住”了而非“生病”了.这一取向会从积极的方面去剖析来访者的问题.它认为人的复原力是与生俱来的,因此它不会去挖掘来访者的错误之处,然后去修复:相反,这一取向的治疗重点在于找出来访者内心资源和过去成功的经验,协助来访者找寻他的有效行为方式,或换个方式创造另外的有效经验,引导来访者发挥自己的优点与能力,邀请来访者展现其成就与自信,鼓励并塑造来访者自我验证预言(positive self-fulfilling prophecies),从而创造出改变的可能性.
2020-06-12(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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