道家思想对现代生活的启示——听张亚林教授谈道家认知疗法

摘要：

道家思想有许多处世养生之道,它能缓解精神应激、抚慰精神创伤.道家认知疗法则是把老子的思想和心理治疗结合起来,用道家处世养生法改变认知和行为,改变价值观,来达到治疗目的.道家认知疗法分为5个基本步骤,按每一步骤关键词的首字母,治疗程序可以简称为ABCDE技术

在线出版日期：2018-03-29（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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