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10.3724/SP.J.1042.2019.00070

电子媒体使用对睡眠的影响、机制及其干预

引用
电子媒体设备日益流行的同时,睡眠问题也日趋加重,主客观研究均发现电子媒体使用会对睡眠产生消极影响.背后的加工机制涉及睡眠置换、唤醒、屏幕光和电磁辐射.可以通过睡眠卫生教育、限制电子媒体使用、屏蔽屏幕蓝光等方式进行干预.未来研究需要从理论机制的整合、因果关系的确定、测量方式的客观化和标准化、使用情况细化和本土化研究方面做努力.

电子媒体、睡眠、睡眠置换、屏幕光、唤醒、电磁辐射

27

B849;R395(心理学)

国家重点研发计划项目2016YFB0401202;广东省创新科研团队2013C102;教育部“长江学者和创新团队发展计划”项目滚动支持IRT_17R40;广东省光信息材料与技术重点实验室2017B030301007;广州市类纸显示材料与器件重点实验室201705030007;教育部光信息国际合作联合实验室,国家高等学校学科创新引智计划111引智基地项目资助

2019-03-22(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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心理科学进展

1671-3710

11-4766/R

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