正念训练提升3～4岁幼儿注意力和执行功能

摘要：

正念训练是指个体将注意力集中于当下体验的一种心理干预方法.先前研究表明正念训练可以促进其注意力、执行功能、情绪调节等的发展,而正念训练对幼儿心理发展的作用机制并不清楚.因此,为了考察正念训练对3～4岁幼儿注意力和执行功能的影响.采用前后测设计,对正念组进行每周2次,每次20～30分钟,共12次的正念训练;对照组不进行任何训练.结果 发现:(1)在注意力方面,正念组与对照组前测差异不显著,训练后正念组幼儿持续性注意力得分显著高于对照组.(2)在执行功能方面,正念组和实验组在抑制控制、认知灵活性以及工作记忆上前测得分差异不显著,训练后正念组幼儿抑制控制和认知灵活性得分显著优于对照组,而两组幼儿工作记忆差异不显著.研究表明,正念训练促进了3～4岁幼儿注意力和执行功能的发展,且在执行功能方面主要表现为对抑制控制和认知灵活性的提升.

关键词：正念训练、3～4岁幼儿、注意力、执行功能

所属期刊栏目：51

分类号：B844.1(心理学)

资助基金：国家自然科学基金面上项目31571128

在线出版日期：2019-07-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共13页

页码：324-336