认知疗法在高中生学习辅导咨询中的运用和思考

摘要：

笔者发现在校园心理咨询辅导中,关于学习咨询的个案最多.而且这些个案都有一定的相似性,即来访者往往都会抱怨自己学习非常努力,但成绩就是不见提高,因此自信心受挫,学习状态每况愈下,还导致了严重的情绪和睡眠问题.实际上这些不愉快正是来源于他们的不合理信念.本文将从认知疗法在高中生学习辅导咨询中的运用着手,针对高中生在学习中普遍存在的不合理信念,对如何运用认知疗法转变高中生的不合理信念,以及运用认知疗法开展辅导过程中的注意事项等方面进行详细阐述.

关键词：自动思维、不合理信念、认知疗法

分类号：G64;G42

在线出版日期：2013-12-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：47-50