运动=健康?运动不当适得其反
不知道从哪一年开始,各种马拉松在身边涌起.文艺青年、欢乐青年、普通青年……大家像过节一样,争先恐后参加,在创意上更是煞费苦心.
在如今越来越快节奏的社会生活中,保持这样的心态确实是件好事.我们除了金钱与物质,开始越来越多地关注自己的健康和生活质量.于是,跑步被越来越多的人选择.很多病人或家属这样形容自己"身强力壮":我每天都能爬很多层楼;我每天做N个仰卧起坐还跑N多公里……我想大部分人把运动与健康画上了等号.然而真的是这样的吗?
2017-05-16(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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