提高免疫力的简单方法
所谓的免疫力，就是人体击退进入体内的细菌和病毒、抑制癌细胞的繁殖、维护自身健康的一种重要生理功能。而与此相关的免疫细胞种类多样，包括杀死被病毒感染细胞的T细胞，抑制和抵抗癌细胞的自然杀伤细胞（NK细胞）等。这些细胞跟随血液在人体中四处迅游，及时发现身体中病原体的动向。根据最近的研究显示，免疫细胞与动脉硬化的发生也存在关联。<br> 想知道一个人的免疫力是好是坏可以通过血液检测来判断，通过检测血液中各种免疫细胞的数量、比值、增殖能力等来判断。如果这些能力有衰减，那么人体就容易生病。通过一项广泛的人群调查发现，免疫细胞的用途会随着年龄的增长而不断衰减，但在研究中发现，活到80岁以上的长寿老人免疫力和中年人差不多。<br> 如何才能保持良好的免疫力呢？我们给大家介绍几个简单易行的好办法，长期坚持必有益处！
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2013-08-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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