濮存昕的“玩、学、做、悟、舍”让我们有尊严地老去
虽说是年过五旬，但眼前的濮存昕看起来要比实际年纪小很多。温和的笑容、红润的面色、挺拔的身材，无一不显示着他蓬勃健康的生命活力。记者专访的时间是2011年10月26日中午12点左右一上午都没闲着的他略显疲惫，却依旧是谦和有礼。问及如何保持这么好的精力，他手一挥，爽朗一笑：“看我这会儿精神十足，你们一走，我就得马上眯一会，随时随地养精蓄锐。”<br> 他的健康之道也如他给人的感觉一样，自然随和却又事事用心。“我喜欢运动，以前喜欢打篮球，最近又迷上了滑雪。但其实，运动不一定非要在运动场，随时随地、见缝插针都可以运动。”濮存昕边说边比划起来，“比如开会、坐飞机时，可以前后左右晃动脖子，或者来回收缩肚子，锻炼腹肌，都是很好的放松。”
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2013-08-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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