腹部按揉养生一诀
腹部按揉能保健养生.在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载: ”腹部按揉,养生一诀”.我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道: ”腹宜常摩,可去百病.”宋代著名的文豪苏东坡,善于自摩丹田养生术,并吟出过”一夜丹田手自摩”的诗句.中医认为,人体的腹部为”五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能.脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐.
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2012-03-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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