失眠不仅仅是因为”心事”养好五脏才能睡得香

摘要：

@@ 睡不踏实,半夜老醒、早上起来全身难受、越到晚上越精神……如果你的睡眠正在遭遇这些”不幸”,不妨调理一下五脏,也许能起到意想不到的效果.从中医理论上讲,五脏是睡眠的生理基础,任何一个出了问题,就会”牵一发而动全身”.

机标关键词：失眠、中医理论、五脏、睡眠、生理基础、全身、问题、调理

在线出版日期：2010-12-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：29-30