夏日食谱:豆腐牛奶汤三天减4斤

摘要：

@@ ”豆腐+牛奶”可以减肥?这是真的哦,而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当就会有瘦身效用.减肥原理 豆腐篇--豆腐含大量的植物性蛋白质,吃进肚里易饱经饿,是优点多多的减肥食物.吃豆腐容易有饱腹感,而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富,有助于排出多余水分,提高消化功能,特别是针对腹部的脂肪尤其有效.美国影星伊丽莎白泰勒曾靠吃豆腐减肥成功.

机标关键词：食谱、豆腐、牛奶、减肥、植物性、伊丽莎白、消化功能、微量元素、食物、方法得当、蛋白质、饱腹感、脂肪、营养、效用、泰勒、水分、瘦身、美国、腹部

分类号：S6 ;K56

在线出版日期：2010-10-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：53