运动健身必备知识

摘要：

@@ 适量科学的运动能锻炼身体,但同时也不要忽视在运动中保护自己,避免运动伤害.运动前准备工作在运动前最好先做10～15分钟的热身,然后才进行主要的运动.

机标关键词：运动健身、准备工作、运动伤害、锻炼身体、科学、保护

分类号：G80;R21

在线出版日期：2010-08-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：45-47