运动中跟腱断裂的原因及预防

摘要：

目的:分析运动中跟腱断裂的原因和发生部位,找到预防的措施.方法:通过检索文献资料、调查访问和临床诊断等方法,对34例在运动中因非外力的原因造成跟腱断裂的个案进行分析.结果:34例全部为在运动中因非外力的原因造成跟腱急性闭合性断裂,其中30例为完全断裂,4例为不完全断裂.损伤的主要原因:①跟腱患有退行性病变,变得脆弱,易断裂.②跟腱部位过度疲劳.③热身活动不足.④技术动作不合理.⑤跟腱的退行性变化提前于肌肉造成的软组织活性不协调.⑥可能的原因:近几年来吃的转基因食品较多或吃的动物肉类所含激素成分较多,造成肌腱脆性增加.34例中有25例为跟腱中部断裂,占74%,即断点在跟腱止点上方3～5 cm.34例中28例断端不整齐呈现马尾状,19例曾有慢性跟腱周围炎病史,且年龄平均在40岁以上.断裂部位集中,断裂类型较一致.结论:运动前应充分做好热身活动,防止运动中过度疲劳,严格控制营养素的摄取,尽量少补充含激素成分较多的肉类和转基因食品,以减少跟腱断裂情况的发生.

关键词：运动、间接外力、跟腱、断裂、原因、预防

所属期刊栏目：11

分类号：R339.4(人体生理学)

在线出版日期：2007-11-12（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：7984-7987