静力与弹振被动拉伸对股四头肌功能表现影响的差异

摘要：

目的 探讨静力与弹振拉伸方式对股四头肌功能表现(氧饱和度及肌力表现)的影响.方法 采用重复测量及抵消平衡顺序原则的实验设计,20名大学男性运动员为受试对象,以惯用腿股外侧肌为测试肌群,肌肉收缩型态为向心收缩(膝关节伸展).受试者在等速肌力测试前分别接受3种不同拉伸,每种拉伸间隔72 h,包括无拉伸(CON)、静力拉伸(SS,3 ×30 s)、弹振拉伸(BS,3×60s),拉伸过程中使用NIRS监测肌氧饱和度,包括氧合血红蛋白(O2Hb)、脱氧血红蛋白(HHb)、总血红蛋白(tHb)与组织氧合指标(TSI).拉伸后进行等速肌力(60°/s,240°/s)测试,每种速度2组,每组3次重复,间隔休息2 min,以评估峰力矩值(Pr)、平均峰力矩值(APT)、总作功(TrW)与平均功率(AP).结果 60°/s第2组PT (BS,CON,P＜0.05)和2组测试均值(BS,CON,P＜0.05),BS均显著高于CON.60°/s APT第2组,BS显著高于CON(P ＜0.05).2组测试均值部分,BS显著优于SS与CON(P ＜0.05).240°/s的PT、APT和TW部分,在3种拉伸间皆无显著差异.拉伸时第1组TSI,SS显著低于CON(P ＜0.05).SS的tHb均值,显著不同于BS与CON(P＜0.05).结论 静力拉伸不会抑制随后的等速肌力表现,但可能会导致肌肉缺氧;弹振拉伸能提高随后低速度的等速肌力,且能改善静力拉伸所引起的肌肉缺氧情况.

关键词：静力拉伸、弹振拉伸、等速肌力、肌氧饱和度、向心收缩

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分类号：G804.63(体育理论)

资助基金：国家社会科学基金;江苏省体育局体育科技项目

在线出版日期：2018-05-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共9页

页码：218-225,249