排球运动员弹跳力最优训练手段测量与评价

摘要：

弹跳力是排球运动中基本而又非常重要的身体素质之一,一些文献资料曾对此进行过研究,但如何对排球运动员弹跳力进行最优化训练,却鲜有见到.本文就弹跳力最优化训练方法进行初步研究,结果表明,助跑摸高、原地起跳摸高等发力角(膝角)大于135(°)的训练方法是最优化训练方法.

关键词：排球运动员、弹跳力最优训练、测量与评价

所属期刊栏目：17

分类号：G812-47(世界各国体育事业)

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：23-25