一般耐力性训练对初中生发育的影响

摘要：

通过对441名初中学生三年追踪研究发现:在每周原来体育锻炼的基础上,增加4次20min以上的一般耐力性训练,能够促进该时期青少年身体正常高速生长与各组织器官的同步发育,同时学习成绩也得到提高.研究表明:一般耐力性训练能够促进初中生身心全面健康发展.

关键词：初中生、生长、发育、一般耐力性训练

所属期刊栏目：17

分类号：G842(球类运动)

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：59-62