阿姆斯特丹游学心得(之三)

摘要：

自由、意识、创造、探索
那天下午,我把关于听觉的训练运用到了瑜伽课上,聆听地面深处的声音,聆听身体接触地板的声音,同时也感受到身体与地板的某种关系.我甚至用想象为自己的行动"铺路",我想象地板为我身体的每个落点做好了准备!啊!还真管用!每次身体与地面的接触都是相互"礼让"的松沉,圆润地通过!试着聆听我身体内在的点、骨骼的中心,改变它的运动方向,身体内部骨骼线运动时划破空气的感觉,与空气接触的声音……原来身体的听觉功能是那么神奇、重要.原来身体可以很敏锐!

机标关键词：阿姆斯特丹

分类号：B81;F590.6;TU98

在线出版日期：2012-08-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：68-69