大学生心肺耐力素质运动处方的开发与应用

摘要：

为探讨运动处方对大学生心肺耐力的影响,对我校120名18~20岁一年级学生进行台阶和肺活量测试,根据测试结果将受试者分为实验组和对照组.实验组按运动处方所给方法锻炼,对照组按正常教学进度进行锻炼,共练习两学期(32周).结果 表明,两组学生心肺耐力素质有显著性差异,说明按运动处方锻炼,对提高大学生心肺耐力素质有很好的效果.

关键词：大学生、心肺耐力、运动处方

所属期刊栏目：31

分类号：G421(教学理论)

资助基金：北京市教育委员会社科计划面上项目"《国家学生体质健康标准》测试对增强学生体质的效果研究"SQSM201210025004

在线出版日期：2013-07-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：43-44