小场练习灵敏和速度
@@ 我们在上一期介绍了不少可在场下进行的灵敏与速度的练习方法,但毕竟灵敏与速度要到球场上去施展,而利用小场地做些有球练习效果是不错的.大家不妨依照以下提高灵敏性的有球练习方法,到小场地上去尝试.同时,还有些要点和意识可以帮助你改善场上速度.
练习方法、小场地、练习效果、灵敏性、和意识、球场
TU7;TU4
2008-03-31(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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练习方法、小场地、练习效果、灵敏性、和意识、球场
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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