提高步法的其它方式

摘要：

预判/反应
西班牙的步法训练可以说是世界范围内最成熟的.预判和反应是帮助提高步法的两个环节,而这两个环节都建立在敏捷的基础上.西班牙教练通常会训练球员利用眼睛来探测周围的情况,能够提早预判并捕捉到球.他们还热衷于训练神经肌肉的衔接,从眼睛到大脑再到脚,三者间信号的发出及反应.

在线出版日期：2015-12-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：98