现代网球步法(现代网球生物动力学步法)下

摘要：

在上一期本文的前半章内容中,我们学习了现代网球步法中的步行式、跳步式和垂直轴心转体式步法,本期,请继续学习PTR顶级教练为大家带来的精彩内容.
以下文章内容采自于PTR课程
D)交叉步
交叉步主要用于横向移动——一边到另一边.技战术因素考虑同前.这种步法让横向、向前和向后移动比起传统的"侧滑步"更快.用这些交叉步,我们的移动效率更高更符合动力学,减少了用来做滑步的时间.从生物力学的角度,一个交叉步相当于两个测滑步,可见其效率之高.

机标关键词：生物动力学

分类号：R144.1;R3;R852.81

在线出版日期：2015-11-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：96-97