大师讲堂
我的正手击球时,手臂总是容易夹着击球,并且击球后推送得不够,直接收拍了,请问老师我该怎么改?
王良佐:这个可能与你对其他体育运动项目的爱好有关,如乒乓球.另外也有可能是在你初学的时候,没有教练员的指点在这里告诉你网球击球发力的几个关键点:1.腿部必须向地面借力;2.转体侧身拉拍,拍头指向后档网;3.击球点必须安排在非持拍手肩部的前方(即不可后于非持拍手肩部的横向延长线的后面);4.只有如此才能在击球后大臂充分地前送,做出一个比较完整的随挥动作.
2014-07-21(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
共7页
77-83