膈肌导引与腹式呼吸对高原作业人员血氧饱和度及心率影响的比较

摘要：

目的 比较膈肌导引与腹式呼吸改善高原作业人员血氧饱和度和心率的效果,为高原作业人员提供一种更有效的呼吸方法.方法 在海拔4000 m的高原随机抽取进驻高原满1个月且不足3个月的作业人员50名,采用随机数字表法分为两组,运用交叉对照研究方法分别测量受试者膈肌导引和腹式呼吸各5 min前后的血氧饱和度与心率,比较膈肌导引和腹式呼吸前后血氧饱和度和心率的变化情况.结果 在海拔4000 m高原环境中,受试者膈肌导引训练后血氧饱和度由83.34％±3.04％升至94.08％±2.24％,差异有统计学意义(t=-27.569,P<0.01),心率由(85.02±12.75)次/min降至(76.56±10.78)次/min,差异有统计学意义(t=8.615,P<0.01);受试者腹式呼吸训练后血氧饱和度由83.72％±3.27％升至90.55％±3.62％,差异有统计学意义(t=-14.700,P<0.01),心率由(84.80±12.84)次/min降至(76.08±11.24)次/min,差异有统计学意义(t=9.049,P<0.01);两组组间比较,受试者膈肌导引训练后血氧饱和度改善程度大于腹式呼吸训练,差异有统计学意义(t=-6.455,P<0.01),心率改善程度与腹式呼吸训练相比无统计学差异(t=-0.182,P=0.856).结论 在高原环境中,膈肌导引训练与腹式训练均可改善血氧饱和度和心率,且膈肌导引训练改善血氧饱和度的效果优于腹式呼吸训练,值得在高原地区推广应用.

关键词：膈肌导引、腹式呼吸、高原作业人员、血氧饱和度、心率

所属期刊栏目：33

分类号：R247(中医临床学)

资助基金：解放军总医院创新项目CX19007

在线出版日期：2022-04-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：247-250