振动训练对网球运动员肩关节屈伸能力的影响

摘要：

在训练学领域振动训练以能帮助运动员提高训练水平而备受教练员和健身教练的关注.以网球运动员肩关节屈伸作为研究对象,探讨振动训练对其产生的影响.结果显示:(1)从实验前后组内测试的IsoMed有关参数指标可以推断,上肢一般力量训练方案和振动训练方案是有效的；(2)振动训练比一般力量训练在肩关节屈伸IsoMed有些相关参数指标上显示效果较好,即振动训练比一般力量训练使机体承受更大的负荷；(3)振动训练方法对网球运动员上手发球产生的影响与一般力量训练方法对其产生的差异不明显.

关键词：振动训练、网球运动员、肩关节屈伸

所属期刊栏目：46

分类号：G845(球类运动)

资助基金：国家体育总局科研项目10B054

在线出版日期：2013-02-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共6页

页码：73-78