不同养生功法对医学类大学生心血管功能影响的比较研究——以八段锦、五禽戏为例

摘要：

目的:探讨不同养生功法对医学类大学生心血管功能的影响.方法:随机从华中科技大学同济医学院抽取无心血管疾病的大学生30名,对照组(n=10)不参与任何形式的身体锻炼,实验A组(n=10)进行20周五禽戏练习,实验B组(n=10)进行20周八段锦练习,各实验组每周练习5次,每次60 min.结果:①对照组心脏、血管主要指标均无显著性变化；②实验A组SV、CI、VPE、HDL升高且幅度非常显著,HR、MSP、MDP、MAP、TR降低且幅度非常显著,SI、AC值上升且幅度显著；③实验B组SV、SI、CI、VPE、AC、ETK升高且幅度显著,HR降低且幅度非常显著,HDL值上升且幅度显著,MSP、MDP、MAP、TR值下降且幅度显著.结论:不同养生功法练习均对医学类大学生心血管功能产生了积极影响,但效果存在差异性.八段锦对改善医学类大学生心血管功能的效果较五禽戏更明显.

关键词：养生功法、大学生、八段锦、五禽戏、心血管功能

所属期刊栏目：46

分类号：G804.2(体育理论)

在线出版日期：2013-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：97-100