一项促进大学生体育锻炼意向的干预研究

摘要：

本研究基于健康心理学研究领域内的"健康行为过程理论"(Health Action Process Approach;HAPA),针对大学生的体育锻炼意向,进行了纵向准实验的心理学干预研究.研究被试为武汉某高校18名本科二年级学生.研究开始前所有被试均处于体育锻炼的决定前阶段.将被试随机分为两组:干预组和控制组.对干预组进行为期一周的旨在促进体育锻炼意向的心理干预.分别在四个测量时间点测量所有被试的锻炼意向变量和锻炼计划变量,对数据进行重复测量的方差和协方差分析.研究结果表明,干预组与控制组在锻炼意向的变化上没有显著性差异.然而通过比较效果量的大小,干预组表现出在锻炼意向变化上的优势.在锻炼计划的变化上,干预组和控制组没有显著性差异.本研究结果部分支持了针对决定前阶段个体,阶段匹配干预对锻炼意向的促进作用,为今后更加有效地促进个体形成参与体育锻炼的心理和行为作出了有益的探索.

关键词：大学生、HAPA模型、体育锻炼阶段、体育锻炼意向、体育锻炼计划、阶段匹配干预

所属期刊栏目：44

分类号：G804.8(体育理论)

资助基金：湖北省教育厅科学技术研究中青年项目Q20093301

在线出版日期：2011-04-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：43-46,52