短跑运动员股后肌群损伤的训练学因素

摘要：

用文献资料法、访谈法、跟踪调查法、实验法、数理统计法对短跑运动员股后肌群损伤的训练学因素进行研究,得出股前肌群与股后肌群,大腿左右肢力量发展不平衡,造成弱势肢体股后肌群拉伤是损伤的主要原因, 股后肌群损伤的训练学因素还有:技术不合理、准备活动不充分、训练负荷过大、柔韧性较差以及放松活动不重视,引起肌肉韧性差.

关键词：短跑运动员、股后肌群、损伤

所属期刊栏目：44

分类号：G808.1(体育理论)

资助基金：湖北省教育厅科学技术研究项目D20093304

在线出版日期：2010-09-19（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：81-83