高校田径运动员赛前训练小周期训练计划的研究

摘要：

采用以田径比赛的赛制规律作为构建赛前训练小周结构,以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周期训练课结构模式,使训练更接近竞赛、负荷与恢复,更易灵活操作,既可以提高大学生田径体能类项群运动员竞技水平,又能有效地增强运动员的耐比赛能力,从而达到良好的训练效果.

关键词：田径、运动员、赛前训练、比赛规律、微型训练小周期、耐比赛能力

所属期刊栏目：42

分类号：G82(田径运动)

资助基金：福建省教育厅社会科学研究基金JA060508S

在线出版日期：2008-08-18（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：56-60